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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
平时心率快的原因有多种，可以分为以下几个方面：
一、非疾病因素：
1、运动过度：体育锻炼、剧烈活动或运动会导致心率加快，以提供更多的血液和氧气供应给肌肉。
2、不良情绪：焦虑、紧张、恐惧、激动等负面情绪会导致自主神经系统的变化，进而使心率加快。
3. 高温和缺氧：高温会导致体温升高、缺氧环境会导致心率加快，血管扩张以及水分流失，从而引起心率加快。
4. 饮食和饮酒：摄入大量咖啡因或能刺激神经的其他物质，以及过量饮酒均可导致心率加快。
4、.药物和药物滥用：某些药物如兴奋剂、甲基苯丙胺等或过量使用会导致心率加快。
二、疾病因素：
1、心脏疾病：心律失常、心肌缺血、心肌炎等心脏疾病导致心脏泵血功能障碍，从而引起心率加快。
2、神经系统疾病：如甲亢、交感神经过度兴奋等神经系统疾病，会导致心率加快。
需要注意的是，每个人的心率正常范围可能有所不同，因此需要综合考虑个人情况来判断是否存在异常。如果长期存在心率快的情况或伴随其他症状，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
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