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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
每天下午感觉心口胀可能是因为多种原因引起的，如缺乏运动、焦虑或压力、消化不良等。以下是常见的一些原因：
1.缺乏运动：下午是一天中较为久坐的时间段，缺乏运动会导致血液循环不畅，造成血压升高，从而引起心口胀的感觉。建议每天适量运动，如散步、做一些简单的伸展运动等，改善血液循环。
2.焦虑或压力：下午是一天中工作压力比较大的时间段，如果长期处于紧张和焦虑状态，就会导致心口胀的感觉。这时建议进行适当的放松和缓解压力的活动，如休息、运动或听音乐。
3.消化不良：下午是人体消化功能相对较弱的时候，如果吃了过多或者过油腻的食物，就容易引起消化不良。这样就会出现心口胀的感觉。建议避免暴饮暴食和刺激性食物的摄入，合理饮食，规律饮食。
如果问题持续存在或症状严重，建议及时就医，去医院进行相关检查和咨询，以了解具体的原因并得到适当的治疗。
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