鸡胸的人做俯卧撑，主要对胸肌有锻炼效果，可能对鸡胸有一定的矫正作用。具体来说，做俯卧撑时，胸肌会向两侧拉伸，带动胸骨扩张，从而对鸡胸有一定的缓解作用。
但需要注意的是，俯卧撑只能作为辅助疗法，对于症状较轻的鸡胸患者可能有一定的改善作用。对于症状较严重的鸡胸患者，尤其是出现漏斗胸状况的病人，即使做俯卧撑也不会起到任何作用，最好考虑手术治疗。同时，患者在做俯卧撑时一定要标准，两手的间距要大于肩宽，还要长久坚持，最好20个俯卧撑为一次，每天做十次左右才能见到效果。
此外，患者在日常生活中还要注意补充钙和维生素D，以缓解病症。如有需求，请务必咨询医生或专业人士的建议。
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