眼睛肿胀的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1. 疲劳：长时间用眼或过度用眼可能会导致眼睛肿胀。这可能是因为眼睛的肌肉疲劳造成的。建议多休息，避免长时间盯着屏幕或书籍。
2. 过敏：眼睛肿胀可能是过敏反应的表现。这可能是对尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原的反应。建议使用抗过敏眼药水缓解症状，并避免接触过敏原。
3. 眼部感染：眼睛肿胀可能是眼部感染的症状，如结膜炎、睑缘炎等。如果有红眼、眼屎或视力模糊等其他症状，建议及时就医。
4. 非感染性眼睑炎：长期使用化妆品或接触化学物质，如化妆品及洗涤产品，可能导致非感染性眼睑炎，引发眼睛肿胀。建议避免使用过多化妆品，清洁面部时使用温和的洗面奶。
如果眼睛肿胀的症状严重或持续时间较长，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
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