血管堵塞会有许多信号发出，常见的是胸闷不适、头晕头痛、肢体偏瘫、手脚麻木，如果有这些表现，可能是循环受阻，血管逐渐堵塞引起，此时要通过正确的方法来疏通血管，只有血管畅通无阻，富有弹性，才能保持健康。那么，血管堵塞时如何改善呢？
1、科学用药治疗
血管堵塞可要小心应对，不是什么小问题，此时科学配合治疗是疏通血管有效的方法。因为那些有血管堵塞困扰的人，开始先表现为血液粘稠，有高血脂带来影响，要根据医生指导配合降脂药物使用，才能让血液循环维持正常。有的人需要用药却没有配合，耽误病情，错误治疗，可能会病情加重。因此，在发现健康问题后需要治疗时应该积极配合，掌握正确用药方法。
2、饮水量充足
不想要血管堵塞威胁健康，在生活中要养成科学饮水习惯。水是生命之源，通过每天饮水量充足，及时补充水分可以满足需求，从而维持循环以及代谢良好，身体代谢速度快，产生的有害物质才能代谢掉，另外，水分提供可以让血液循环保持良好。有的人长时间缺水，除了排尿量少还会导致有害物质累积，另外，血液更容易粘稠。已经有血管堵塞的情况，虽然喝水不能直接解决问题，但可以避免病情进一步发展。
3、多去锻炼
适当去运动，通过锻炼的方法来促进热量消耗，有利于血脂调节，因为在运动过程中身体活动，血液流动速度快，可以让血液，营养物质更快输送给需要的部位，从而让重要器官供血充足。另外，运动有消耗能量的作用，过多热量及时利用，转变为运动动力，才能实现瘦身减肥，调节这些指标的目的。如果长时间都没有运动，可能越来越胖，血管堵塞情况也很难改善。
4、调整饮食
为了有效疏通血管，在饮食这方面要上心些，选择合适食物获取营养，才能让指标保持稳定，其中补充足够的维生素可以发挥良好抗氧化功效，同时获取足够的不饱和脂肪酸，这种物质有利于血清胆固醇，甘油三酯水平的调节，可以辅助改善高血脂。而那些有隐患的食物远离，例如富含胆固醇的食物、高脂肪食物、高糖食物。
5、烟酒不沾
如果能坚决做到烟酒不沾，在不抽烟不喝酒，配合其他好习惯养成以及正确手段去治疗，会发现血管堵塞情况有所改善。许多人长时间依赖烟酒，在经常吸烟喝酒的过程中有害物质获取会加速血管病变，是许多人血管粥样硬化，逐渐堵塞，狭窄的主要原因，还会催化癌症的形成，影响很广泛，要坚决做到不抽烟不喝酒，原本出现的问题才能及时控制。
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