坐起来头眩晕躺下就好了可能是体位性低血压、良性阵发性位置性眩晕、颈椎间盘突出症等原因引起。
1、体位性低血压：体位性低血压是一种在改变体位时血压突然下降的情况，通常发生在从躺卧、坐姿转为站立时。
这种情况下，重力使得血液大量流向下半身，导致心脏难以迅速将血液供应到大脑，从而引起眩晕感。重新躺下时，血液回流到头部，症状通常会得以缓解。
2、良性阵发性位置性眩晕：良性阵发性位置性眩晕是一种与内耳平衡器功能异常有关的疾病。在头部改变位置时，耳石可能会脱落并进入半规管，引起平衡系统的混乱，导致眩晕。躺下后，耳石可能重新定位，症状得到缓解。
3、颈椎间盘突出症：颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的某部分突出并压迫周围神经根或脊髓的情况。颈椎间盘突出可能会压迫颈部神经，导致神经传导受阻或受损。
这种情况可能在头部位置改变时加剧，如从躺下到坐立。躺下时，颈部得到放松，压力减轻，症状可能减轻。
如果出现上述症状，需尽早就医查明原因并治疗。日常可缓慢地改变体位，给予身体足够的时间来适应姿势变化，有助于减轻眩晕。
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