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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
嗓子苦但是嘴不苦。你可能会觉得奇怪,为什么只有嗓子苦呢?别急,让我们通过一个真实的病例来揭开这个谜团。
前天一位35岁的男性,来到诊室就诊,对着我说,总是觉得嗓子苦苦的,但嘴巴里却没有这种感觉。他尝试了各种方法,🌼如多喝水、吃糖果、喝果汁等,但嗓子的苦味始终没有减轻。这个症状让他很困扰,甚至开始怀疑自己的味觉出了问题。其实不是的,可能是很多原因造成。
1️⃣ 唾液量不足:想象一下,如果没有足够的唾液来帮忙传递味觉,那是不是就像吃美食但没有酱料一样,少了点什么味道?同样地,唾液不足也会导致你感觉嗓子里苦苦的。
2️⃣ 锌和维A的“小秘密”:锌和维生素A可是咱们身体里的“小助手”,🌸它们帮忙维持味觉细胞的正常运转。要是它们“缺勤”了,味觉细胞就会“罢工”,让你觉得嗓子里苦苦的。
3️⃣ 慢性咽炎的“呼唤”:长时间用嗓或者受到过敏原的刺激,都可能让咽部“喊累”,出现慢性咽炎。这时候,你可能会觉得嗓子有异物感、灼热感、干燥感,甚至觉得苦苦的。
此外也不能排除其他的疾病,比如反流性咽喉炎、急性扁桃体炎等,需要引起重视。💡
我为他进行了详细检查,如体格检查、喉镜检查,确诊是慢性咽炎造成。就给他开了复方硼砂溶液、西地碘含片等药物治疗。我为他提供了一些改善饮食和生活习惯的建议,并建议他定期进行体检以监测身体状况:
1️⃣ 💧多喝水,滋润每一天!💁 还在为嗓子苦而烦恼吗?告诉你,最简单有效的方法就是多喝水啦!🚰 每天至少1500~2000ml的水,让你的嗓子和口腔都保持水润状态。
2️⃣ 🍉水果大餐,水润又营养!🍇 爱上水果,就是爱上水润!水果中富含水分和维生素,是缓解口干的天然好帮手。🍉 西瓜、葡萄、梨子等,这些水果都是你的水润秘籍,每天吃一点,让你的嗓子和口腔都充满水润感!
3️⃣ 🌶️告别刺激性食物,呵护嗓子健康!🚫 辛辣、油腻、烟酒等,这些刺激性食物都是口干的“帮凶”!🌶️ 辣椒、花椒、肥肉这些食物都会让你的嗓子更加不适。为了嗓子的健康,尽量少吃或者不吃这些刺激性食物吧!让你的嗓子远离干燥,享受水润的每一天!💖
😉经过一段时间的调理,他的嗓子苦症状得到了明显的改善。他告诉我,现在他的嗓子已经不那么苦了,整个人也感觉轻松了许多。
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