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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
石清茶，这款茶饮因其清热泻火、利尿消肿的功效而备受瞩目。
但是呢，上个星期我在医院后台浏览的时候，看到了一个留言💻，哇！原来是一位21岁的年轻小哥，原来最近天气特别的炎热，晚上经常会和朋友出去聚餐，吃些烧烤、海鲜等食物，但早上睡醒的时候感觉喉咙很疼，尤其是咽口水的时候，特别的煎熬。
根据他所描述的症状以及他的生活习惯，我初步判断他是上火，但由于症状不是特别的严重，只是单纯的出现了喉咙疼，不需要吃药，推荐他喝一点石清茶。但是我看到他回消息有点慢，所以问他是不是存在什么疑惑。紧接着他就说自己的身体有点特殊，很容易过敏，所以问我什么人不能喝？
1️⃣药物成分过敏者：如果你对石清茶中的药材💊成分（如石膏、大黄、菊花、甘草等）过敏，那可千万别冒险尝试哦！万一引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、头晕等，可就得不偿失啦！🙅
2️⃣脾胃虚寒者：石清茶属于寒凉性的茶饮，如果你本身就有脾胃虚寒的问题，饮用后可能会加重症状，比如腹痛、腹泻等。所以，脾胃虚寒的小伙伴还是选择其他更适合自己的茶饮吧！🍵
3️⃣湿气过重者：湿气过重的人通常会有胃部不适、身体疲劳乏力等症状。而石清茶性寒凉，饮用后可能会加重湿气过重的情况，如身体困重、嗜睡等。所以，湿气过重的小伙伴也要慎重考虑哦！☹️
此外，肝肾不全者、重大疾病者也要慎用哦。
一直就没有收到他的回复，但在晚上的时候，我又看到了他的留言，原来他去医院做了一个过敏原筛查，发现对石清茶当中的成分并不过敏。这样我就放心了，并且给他分享了关于石清茶的正确服用方式。
1️⃣避免用沸水💧直接冲泡，以免破坏茶叶中的营养成分，泡茶时间不宜过长。
2️⃣每个人的体质和健康状况不同，饮用石清茶的量也应根据个人情况而定。
后来这个小哥又给我留言，原来在我的推荐下，他的上火症状已经完成了好转了。好啦，以上就是不适合饮用石清茶的人群啦！希望大家在享受茶饮带来的美好时光时，也能注意自己的身体状况哦！💕
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