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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
新入手的药罐，是否可以直接熬药呢？答案可能出乎你的意料。在这个快节奏的时代，我们追求的是效率和便捷，但在传统中药熬制的环节上，却需要一点“慢工出细活”的智慧。
上周一名35岁的女士来找我，他刚进门就捂着肚子，一脸痛苦，我问她除了疼痛还有什么症状，她说有时候还有反酸的情况。😖我建议她先做相关检查进行诊断。
我让她进行幽门螺杆菌检测和胃镜检查，最后被确诊为慢性胃炎，我说为她开些西药吃，她说感觉西药有些伤胃，想用中药调理。🌿我为她开具了半夏、生姜、芍药、大枣等中药材，让她回去熬后喝，具有健脾和胃、行气止痛的作用。🍵她听后说家里没有药罐，需要购买一个新药罐，问我新药罐可以直接熬药吗？我是这样告诉她的：
我对她说，新药罐虽然看起来很漂亮，但不建议直接用来熬药。🚫因为新药罐在制作过程中，可能会留下一些微小的缝隙或不平整。如果直接用来熬药，这些缝隙可能会在加热时扩大，导致药罐破裂或渗液。滚烫的中药液不仅可能溅得到处都是，还可能直接烫伤她的手或脸部。💥
我提醒她，为了避免这种情况的发生，建议她者在使用新药罐前，先用清水或淘米水浸泡一段时间，这样也能帮助去除药罐表面的污渍和有害物质。💧如果条件允许的话，还可以用4%的食醋水浸泡并煮沸，这样能进一步去除大部分有害物质。🍶
另外，我叮嘱她，慢性胃炎病程比较长，除了中药调理，生活注意事项也很重要，具体如下：
1、饮食调整：🍲我告诉她要避免进食辣椒、炸鸡、冰淇淋等辛辣、油腻、生冷食物，减少对胃黏膜的刺激。可以选择一些温和、易消化、富含蛋白质的食物，如小米粥、鸡肉、鱼肉等。🍚同时，要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。🍽️
2、规律作息：我提醒她，充足的睡眠有助于胃部的修复和恢复。尽量保证每晚有10小时以上的睡眠时间。🛌此外，可以在睡前泡个热水脚，或者喝杯温牛奶，帮助自己更快地进入睡眠状态。🥛
3、心理调节：我告诉她，心理状态对慢性胃炎的影响很大。建议她学会放松自己，缓解紧张情绪。可以尝试一些心理调节的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。🧘♀️也可以找一些自己喜欢的事情来做，如听音乐、看电影等，让自己从紧张的工作状态中抽离出来，建议每天进行30分钟左右。🎵
最后，我叮嘱她半个月后要过来复查，我需要了解药物治疗效果，并且可以根据复查结果调整治疗方案。💊总之，熬药也是有讲究的，可别大意啦！
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