脚踝隐隐作痛在生活中是很常见的,一般与患者脚踝受到损伤有关,由于脚踝内部关节、软骨的损伤,都会出现有疼痛的情况。脚踝隐隐作痛在中老年中比较多见,与骨质的退变有关,由于骨质增生、关节炎等疾病会导致疼痛的症状更加明显。
脚踝隐隐作痛的原因
1、踝关节内部的软骨出现损伤导致的疼痛,从而在负重活动时,损伤的软骨受到挤压,就会引起脚踝刺痛的情况。
2、脚踝部位的骨质的退变,出现骨性关节炎导致的疼痛,会引起踝关节周围有骨质增生的情况出现,以及内部的软骨出现退变,也会在负重活动时,有脚踝刺痛的症状。
3、踝关节损伤以后,治疗不及时不彻底,后期就会导致损伤的组织恢复不良,在受力以后,就会引起脚踝刺痛的症状。
脚踝隐隐作痛怎么办
1、脚踝隐隐作痛说明踝关节存在损伤的情况,踝关节损伤越重,就会越痛。患者一定要针对踝关节做制动治疗,避免踝关节进一步运动,也避免由于踝关节运动而导致踝关节进一步损伤。
2、患者平时的时候应该抬高踝关节,促进关节静脉回流,可以减轻疼痛症状。外伤导致的疼痛,患者可以在48小时之内针对踝关节做冷敷治疗,48小时之后可以做热敷治疗以及活血化瘀治疗,促进血液循环。
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