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孕妇出现胸闷气短是怎么回事

来源:医联媒体

很多孕妇在怀孕的时候都会出现一些身体上的不舒服的症状,其实这是很正常的,比如胸闷气短就是其中的一种。但是有一些孕妇由于不了解这是什么原因引起的,所以难免就会出现一些恐慌的情绪,所以还是有必要了解孕妇出现胸闷气短是怎么回事的。

一、孕妇出现胸闷气短的症状是怎么回事?

1、由于在怀孕期间,孕妇会需要呼吸,更多的氧气,所以身体会进行相应的调节。同时孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮会相应的增加,会影响到孕妇的肺部,同时刺激脑部的呼吸中枢,所以就会引起胸闷气短的现象。

2、在怀孕的后期由于子宫会增大,增大的子宫会膈膜产生巨大的压力,当膈膜承受了过多的压力之后就会出现一些呼吸费力的现象,就造成了气短。所以如果胎儿的胎位比较高,或者是怀的是多胞胎的话就会出现胸闷气短的现象。

3、有可能是其他与怀孕无关的原因所导致的,比如功能性胸闷与心脏神经官能症,这两种都会导致胸闷气短,所以可根据自身的具体情况进行判断。

二、孕妇出现胸闷气短的症状该怎么办?

1、在平时可以把生活的节奏放慢一点,如在进行活动与运动的时候应尽量选择比较轻缓的运动。在平时也要注意保持上身挺直,让肺部尽量扩展开来,尤其是在坐着的时候。

2、在晚上睡觉的时候可以多采用侧睡的方式,也可以将枕头放在头部的后面将头部垫高,都可以缓解胸闷气短的症状。

3、避免在孕期的时候增重过多,所以应少摄入高脂肪和高糖的食物,因为这些食物会使体重过多的增加,体重增加会使胸闷气短的现象更严重。

在知道了孕妇出现胸闷气短是怎么回事之后,可以知道这种现象是很正常的,所以不必吃药以及进行其他的特殊治疗。只需要加强饮食上面的营养和多注意休息即可,尽量的养成少食多餐的进食方式,以及定期进行孕检。

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