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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
👨⚕日常生活中很多人对乙肝（慢性乙型病毒性肝炎）都心生畏惧，对于周遭乙肝患者也是恨不得避之不及，主要是源于它的疾病特点。说起来，这“小捣蛋”有三高：高发病率，潜伏不露；高传染性，狡猾难防；高危害性，需警惕。
我记得去年有一位二十岁左右的张先生联系到我。“医生，我最近总是觉得身体很累，食欲也不好，而且经常感觉上腹部隐隐作痛。”
🔍我认真聆听后，开始为他进行初步的身体检查，并询问他的生活习惯和家族病史。经过一系列的问诊和检查后，我初步判断他可能患有乙型肝炎。
💉检查结果很快出来了，他的乙肝表面抗原呈阳性，这是一个明确的信号，表明他确实感染了乙肝病毒。我向他详细解释：“乙肝的高发病率意味着每年有大量的人群新增感染。而高传染性则表明乙肝在全球范围内都有广泛的传播，许多人在不经意间就可能接触到病毒。至于高危害性，它意味着许多感染乙肝的人可能长时间内没有症状，但他们仍然是病毒的携带者，可以传播给其他人。”
💡他听后十分惊讶，他问道：“那我需要注意些什么呢？”
👨⚕我认真回答：
1、保持良好的个人卫生习惯是预防乙肝感染的首要步骤。乙肝病毒通过接触传播，因此保持清洁至关重要。你应该养成勤洗手的习惯，特别是在饭前便后和接触乙肝患者后。这样可以有效减少病毒的传播途径。此外，避免使用乙肝患者的牙刷、毛巾等个人用品，这些物品上可能携带病毒，导致交叉感染。保持个人卫生习惯，是维护我们身体健康的基本措施。
2、避免与乙肝患者的血液接触是预防乙肝感染的又一关键措施。乙肝病毒通过血液传播，因此我们应尽量避免与乙肝患者发生血液接触。在日常生活中，不要共用注射器、剃须刀等可能接触血液的用品。如果不慎接触到乙肝患者的血液或体液，应立即用清水和肥皂清洗，以尽快清除可能附着的病毒。如有疑虑或不适，应尽快就医，接受专业医生的检查和指导。
3、定期进行乙肝五项检查是预防乙肝感染的重要环节。通过检查，我们可以及时了解自己的乙肝病毒感染情况，做到早发现、早治疗。建议每年至少进行一次乙肝五项检查，特别是对于与乙肝患者密切接触的人群，更应该加强检查。如果检查结果异常，应立即就医，接受进一步的治疗和观察。
💪张先生听后表示会严格遵守医生的建议，并积极配合治疗。我鼓励他要有信心战胜疾病，同时也提醒他不要忽视乙肝病毒的潜在危害。
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