经常会有患者拿着检查报告单或者是截图来问我，说这个细胞或那个指标下降代表着什么？是不是疾病发作的信号？而刘女士就是其中的一名患者。
刘女士今年32岁，上周和同事一起做了健康体检，但是做了血常规检查之后，结果提示体内乳酸脱氢酶处于偏低的状态☹️。看到这样的检查结果，刘女士很担忧，于是赶紧来我这儿咨询，问她是抑郁了吗？🎯
拿到检查结果之后，我对刘女士的病史进行了详细的询问，而且也给她做了一些必要的心理评估，发现她的精神状况、思维方式等方面还是比较正常的，不像是抑郁患者会做出的表现。所以给出了否定的答案。
同时我还告诉她，虽然部分抑郁症患者在做了血常规之后可能会出现乳酸脱氢酶偏低的情况，但两者之间并没有直接的联系。因为乳酸脱氢酶偏低大多属于生理性的偏低，可能和工作劳累、过度熬夜、内分泌紊乱等因素有关，让她不要太过于担心。
虽然刘女士出现这样的情况，和疾病没有直接的关系。但生活方面需要做一些调整，因为只有这样才能维持机体的正常代谢以及内分泌系统，使临床症状得到改善。
我建议刘女士每天晚上10点之前就要上床睡觉，每天都要保证7~8小时的充足睡眠时间，这样可以让第2天的精神变得更加充沛。每周可以和朋友或者家人一起去户外活动一下，如骑行、攀爬🚴♀️等，陶冶情操的同时，也可以增加和他人交流的机会。
最后，调理半个月或者1个月之后，也需要到医院做一次复查，了解体内乳酸脱氢酶的恢复情况。
后期随访的过程中，发现刘女士的临床症状已经得到了很大的改善✔️。通过这篇医生笔记，希望大家可以对乳酸脱氢酶偏低这个现象有一定的了解，而且生活中也要关注起来自己的身心健康✊。
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