遗精通常是指没有性交或者是手淫的情况下射精，一般男性在到了青春期以后会有梦遗的现象，如果长时间没有排精，也容易出现。虽然遗精很常见，但是很多人对它并不了解。
前几天来了一个年轻的李先生，他刚18岁，他告诉我他即将参加体育考试，但是发现最近出现了遗精的情况，担心会影响到他在体考时的发挥，于是来到医院🏥想做咨询。我是这样告诉他的：
👉体考之前遗精是否会影响到发挥，要结合遗精的次数以及时间来决定，比如体考前只是偶尔一次遗精，这通常属于正常生理现象，一般不会影响到体考发挥。
👉但如果体考之前经常性遗精，比如一周遗精好几次，甚至是每天都有遗精的情况，有可能会使大脑长时间处于兴奋状态，长此以往容易引起疲劳、注意力不集中，不仅会影响到学习，还有可能会影响到体考的发挥。
经过交谈，我了解到李先生只是偶尔出现遗精的情况，告诉他并不用太担心，在体考之前以及体考时这样做比较好：👇
🍭1、我告诉他，良好的心情对于自身的健康非常重要。
🍭2、我叮嘱李先生虽然学习很重要，但是也需要合理安排作息，对他的体力以及精神状况都比较好。
🍭3、我告诉李先生在体考之前要做热身运动，防止意外。
李先生听了我所说的，也慢慢放下紧张的心情，如果屏幕之前的你或者是你的家人也正在为此苦恼，希望我的这篇文章能够帮助到你，如果对这方面有所疑问，😖也可以在评论区里留言，我也会为你详细解答，也预祝你能考一个好成绩。
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