扁桃体长了一个绿豆大小的包其可能原因及措施如下：
一、原因：
1.扁桃体结石：扁桃体结石是由于扁桃体的深沟中沉积的细菌和碎屑所形成的。当细菌在扁桃体中繁殖并形成结石时，可能会引起肿胀和疼痛。
2.扁桃体炎：扁桃体炎通常由细菌或病毒感染引起。炎症可能导致扁桃体肿胀并形成包块。
二、措施：
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和使用漱口水可以帮助清除扁桃体周围的细菌和碎屑。另外，用温盐水进行漱口可以帮助减轻扁桃体的肿胀，并帮助杀死细菌。
2.常规服用消炎药物：如果扁桃体感染或炎症较为严重，医生可能会建议口服抗生素或非处方的消炎药物来减轻症状和促进愈合。
3.手术治疗：在严重或反复发作的情况下，可能需要考虑扁桃体切除手术。手术通常会在麻醉下进行，通过切除扁桃体来消除病变体，并减少感染和炎症的风险。
需要注意的是，对于扁桃体长了一个绿豆大小的包，最好咨询医生进行诊断和治疗建议。医生可以根据具体情况提供最合适的处理方式。
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