鼻子里长白色的小脓点可能是鼻腔感染引起的，也可能是鼻孔内的粉刺或毛囊炎所导致。这种情况多见于油脂分泌过剩或皮肤不洁净的人群。下面是一些处理和预防这种情况的方法：
1. 温和清洁：使用温和的洗面奶或洗脸产品清洁鼻子，用温水冲洗鼻腔，使用干净的毛巾轻柔擦干。
2. 避免挤压：切忌用手挤压鼻子里的脓点，这可能会导致感染扩散或疤痕形成。如果一定要挤压，务必先彻底清洁手部，用纸巾包裹指尖以防止细菌感染。
3. 使用抗菌药膏：可在医生的建议下使用外用抗菌药膏。这种药膏能够阻止细菌进一步繁殖，帮助消除感染。
4. 改善生活习惯：注意个人卫生，勤洗手，避免用手经常触摸自己的脸部。保持面部皮肤清洁和保湿，不要使用刺激性的化妆品。
5. 加强免疫力：注重饮食均衡，摄入更多富含维生素和矿物质的食物，增加抵抗能力。适当进行体育锻炼和充足的睡眠也有助于提高免疫力。
如果情况加重或持续数天后无改善，应尽早咨询医生。医生将给出针对个人情况的最佳建议和治疗方案。
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