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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
对于痛风时脚趾红肿疼痛，以下是一些建议的治疗方法：
1. 服用非甾体类抗炎药：这些药物可以减轻疼痛和炎症，但长期使用可能会对胃肠道产生负面影响，所以应在医生的指导下使用。
2. 喝足够的水：保持良好的水分摄入可以促进尿酸的排泄，建议每天喝2L的水。
3. 控制体重和饮食：减少体重可以降低尿酸水平，饮食上应避免高嘌呤食物如红肉、海鲜和啤酒等，同时增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
4. 避免严重受伤：受伤可能引起痛风脚趾发作，所以应尽量避免剧烈运动或受伤。
5. 物理治疗：冷敷可以缓解疼痛和肿胀。用冰袋或冷湿毛巾敷在痛处，每次持续15-20分钟，多次重复。此外，如果关节局部充血明显，也可以试试提高脚部的高度，减少血液回流阻力，缓解疼痛。
请注意，以上只是一般性建议。如果痛风症状严重，建议就诊于医生进行诊断和治疗。医生可能会建议进行尿酸水平检查，以及根据情况调整药物治疗方案。
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