很多人在日常生活中都会发现自己在一觉睡醒之后嘴巴有一种苦涩的感觉，这是很多人在日常生活中都会遇到的一种现象，这种感觉会让人们觉得吃什么都没有味道，并且喝水也觉得十分难受。其实导致这样的问题出现的原因是多样的，当人们出现这样的情况时，就应该要及时的进行治疗，这样才能够解决嘴巴发苦给人们的日常生活所带来的困扰，同时也才能使得大家的身体尽快的恢复健康。
一、睡醒嘴苦的原因有哪些？
睡醒之后觉得口苦，很多人都会认为是晚上刷牙刷的不干净或许是觉得热气了/一般想着就是吃一些口香糖或者是使用一些比较好的牙膏来解决这个问题，但是这样所达到的并不明显。其实，引起口苦的原因有很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦。口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也有可能。
早上睡醒嘴苦很有可能是消化道疾病引起的，这种情况也有可能是不注意个人卫生引起的，平时应该要注意养成良好的个人卫生习惯。当然，嘴苦有可能是不健康的生活方式引起的，男性长期大量的抽烟饮酒或者经常喝咖啡，因此得注意了。
二、如何预防睡醒嘴苦？
1、可以适当的服用一些清热生津的中药。
2、服用维生素C无副作用。但是这不是最好的办法，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好如吸烟、酗酒还要注意口腔卫生等。
3、注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，在饮食方面也要做出调整，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，能够加快肠道的蠕动，有利于人体内毒素的排出。可以减少人体内毒素和垃圾的堆积，从而可以有效地改善嘴苦的现象。
4、平时应该要注意出现这种情况需要到医院接受检查，及时的排查身体疾病，积极的配合医生的治疗，改掉不健康的生活方式。平时应该要注意养成良好的个人卫生习惯，要注意加强身体锻炼。如果患有消化道疾病，应该要注意及时的治疗，消化道疾病会引起患者出现嘴苦的现象。
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