抑郁症是一种常见的情绪障碍，表现为感到沮丧、失去兴趣和乐趣、精力不足、自卑、对自己的负面评价等。抑郁症的诊断需要专业医生的评估，通常需要注意是否存在以下几个方面：
1、抑郁感受：持续低落的情绪，感到无望、内疚、自责等。
2、兴趣丧失：对平常感兴趣的事物或活动丧失兴趣，无法享受平常的乐趣。
3、心理和生理症状：如睡眠障碍，失眠或过度睡眠、食欲改变，表现为食欲减退或过度进食，疲劳、注意力难以集中等。
4、自我评价：对自己持有消极的看法，自尊心降低，过度批判和自责。
5、生活功能障碍：影响日常生活的能力，如工作、学习、人际关系等。
请记住，抑郁症是可以治疗的。如果感到有抑郁情绪或其他精神问题，寻求专业帮助会是一个重要的步骤。专业医生会根据患者的状况制定个性化的治疗计划，包括药物治疗、心理治疗、支持团体等。抑郁症和其他精神病不应该被忽视或自行诊断。及早寻求帮助，可以提供更好的治疗效果和改善生活质量的机会。
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