脖子歪了，右肩和胳膊疼麻的原因和治疗如下。
一、原因
1、错误的姿势：长时间保持同一个姿势，尤其是低头看手机、电脑等电子设备，会导致颈椎过度屈曲，引起脖子歪斜和肩膀、胳膊疼痛麻木。
2、神经压迫：颈椎病变、颈椎间盘突出或其他骨骼或肌肉结构的问题，都可能对周围神经产生压迫，从而引起肩膀、胳膊疼痛和麻木。
3、神经炎症：神经炎症导致的脖子歪斜和肩膀、胳膊疼痛麻木可能是由于感染、病毒性疾病或自身免疫性疾病引起的。
4、颈椎病变：颈椎病变可以导致脖子歪斜和周围肌肉的疼痛麻木。这种情况通常是由于颈椎间盘退行性变引起的，可能伴随着颈椎间盘膨出、突出或骨刺等病变。
二、治疗方法
1、改善姿势：避免长时间低头或保持同一姿势，注意保持脊柱和颈部的正确姿势。可以使用一个脖子垫或者垫子来帮助保持颈椎的正常曲度。
2、物理疗法：物理疗法包括按摩、拉伸、热敷和冷敷等，可以缓解肌肉的疼痛和麻木感。如果情况严重，可以找专业的理疗师进行指导和治疗。
3、服用药物：可以遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺片等药物，但要注意药物的使用量和使用时间，以免引起其他问题。
如果症状持续存在或加重，应及时就医咨询。医生会根据症状和检查结果，制定相应的治疗方案，可能包括物理疗法、手术等。
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