低压100高压145一般指收缩压为100mmHg，舒张压为145mmHg。血压的正常水平是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，舒张压高于正常范围，提示存在高血压。高血压患者血压高，可能的原因及处理方法如下：
一、原因
长期高钠低钾饮食、吸烟喝酒、遗传因素、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变等，都可能会诱发高血压。
二、处理方法
1、控制体重：如果超重或肥胖，减少体重可能有助于降低血压。
2、饮食调整：饮食应遵循低盐、低脂、高纤维的原则，增加摄入水果、蔬菜和全谷物，减少摄入糖和饱和脂肪。
3、限制钠摄入：减少食用含高盐或加工食品，选择新鲜食材，适量使用调味料。
4、增加锻炼：适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
5、戒烟限酒：尽量戒烟，并限制酒精摄入。
6、控制压力：适度的放松和应对压力，可以采用冥想、瑜伽等方式。
7、使用药物：如果已经确诊为高血压，医生可能会建议采取降压药物来控制血压，如缬沙坦、氯沙坦钾、厄贝沙坦等。
总的来说，如果血压情况超过正常范围，建议及时咨询专业医生，进行详细的检查和评估，以确定适合的个体化治疗方案。同时，合理的生活方式改变和自我管理，如减重、健康饮食、适度锻炼、压力控制等也是控制血压的重要手段。
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