引起脊椎疼痛的原因
1、脊椎疼痛可能是由于姿势不良或弯腰提重物时引起的，主要以活动受限、弯腰时疼痛加重为表现。
2、脊椎疼痛也有可能是由于腰椎小关节紊乱引起的，患者在弯腰时会出现剧烈疼痛的情况。
3、椎间盘突出急性发作也是引起脊椎疼痛的常见原因，患者会出现臀部和下肢疼痛的症状。
脊椎疼痛的注意事项
1、日常生活中要注意正确用腰，要保持腰部正常直立位置时的曲度，比如物体太重时不可强行用力，避免力量集中在腰部而伤害脊椎，进而引发疼痛。
2、患者出现脊椎疼痛的症状时，要及时去医院查明病因，然后遵医嘱对症治疗。
3、脊椎疼痛的患者平时要避免久坐和久站，长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳，所以久坐久站后要注意活动腰部。
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