一、心难受是怎么回事
1、心脏存在疾病，比如血管问题导致的心肌缺血、心绞痛或者心梗。当然也有可能是心肌的问题，比如说心肌桥压迫血管，然后致心肌的缺血，从而出现心绞痛或者心梗，会造成比较严重的后果。
2、由于一些外界的事情导致心理状态发生变化，从而出现心痛、揪心。大多是因为心理状态改变，从而导致体内的内环境发生了一些变化，从而出现揪心的感觉，也就是临床所谓的心脏神经官能症。
二、心难受怎么办
1、平常要注意清淡的饮食，少吃肥肉、动物内脏以及油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、鱼类、生活起居要规律，保持心情的舒畅，避免过度饱食、劳累、受寒、情绪激动等。
2、如果患者心脏原因引起的心绞痛，要考虑有冠心病或心梗的情况。平常一定要劳逸结合，避免劳累和增加心脏负荷的因素，而且要定期的复诊和做心电图、血脂、血糖等检查进行分析。平常要注意备好相关急救的药物。
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