有发生性行为射到里面且月经推迟10天多可能有多种原因。
1. 压力过大：长期或过度的压力可能会干扰身体的正常功能，包括月经周期。压力会影响到体内的激素水平，从而导致月经推迟。
2. 营养不良：饮食不均衡或缺乏营养可能会影响月经周期。缺乏某些关键营养物质可能影响身体正常的激素水平，导致月经推迟。
3. 怀孕：如果有性行为而没有采取避孕措施，月经推迟可能是怀孕的迹象。当受精卵着床于子宫内壁时，体内激素水平会发生改变，从而导致月经周期的改变。
4. 避孕药因素：某些避孕药物可能会影响月经周期。例如，长期使用含有激素的避孕药可能会导致月经推迟或完全停止。
5. 健康问题：例如，多囊卵巢综合征、甲状腺问题、卵巢功能不全等都可能会导致月经周期的改变。
总之，出现月经推迟超过10天的情况，建议咨询医生以寻找可能的原因和解决方案。
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