16岁的年轻人在打球时脚踝骨折了，以下是一些建议和处理方法。
首先，应立即停止运动并休息。不要试图继续运动或承受疼痛，因为这可能会加重伤势并延长康复时间。应避免站立或走动，以减轻对受伤脚踝的压力。同时，注意保持受伤脚踝的稳定性，可以借助拐杖或者其他助行工具。
其次，冰敷是缓解疼痛和减轻肿胀的有效方法。应该在冰袋和受伤脚踝之间放置一层毛巾或布，以避免直接接触冰袋对皮肤造成损伤。每次冰敷的时间应控制在15到20分钟左右，并在每次冰敷之间留出适当的间隔时间。
接下来，使用紧缩带或绷带固定受伤脚踝，以提供额外的支持和稳定性。但是，必须确保绷带的紧固不要过紧，以免限制血液循环。另外，在穿着鞋子时要选择合适的鞋子，以提供足够的支撑和减少运动时对脚踝的压力。
如果疼痛和肿胀不能缓解，或者伤势非常严重或有明显的变形，应及时就医。医生会进行详细的检查，并可能会建议做X光或其他影像检查，以确诊骨折的类型和程度。根据骨折的情况，医生可能会采取进一步的治疗措施，如施加石膏或者使用绷带进行固定。
此外在康复过程中，保持正确的姿势和正确的走路方式是非常重要的。医生或康复师可以提供有关如何正确走路和进行康复运动的指导。康复运动的目的是逐渐恢复受伤脚踝的功能和力量，同时预防肌肉萎缩和关节僵硬。
最后，在康复期间要注意饮食和休息，以加快受伤部位的愈合过程。合理的饮食可以提供足够的营养物质和补给身体所需的能量。此外，充足的睡眠和休息对身体的康复和愈合起到重要的作用。
总而言之，对于16岁的年轻人轻微骨折的脚踝，及时休息、冰敷、固定、就医和康复运动都是必要的处理方法。通过正确的处理和康复措施，大多数轻微骨折的脚踝可以快速康复并恢复正常功能。
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