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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
不到16周岁的孩子月经不正常可能有多种原因，以下是可能的解释和建议。
1、营养不足：不良的饮食习惯和营养不均衡可能会影响月经的正常发育。确保给孩子提供均衡的饮食，含有充足的蛋白质、维生素和矿物质。尽量减少高糖、高油脂和加工食品的摄入。
2、运动不足或过度运动：过度运动可能导致孩子的身体疲劳和月经不正常，而缺乏运动也可能影响月经的发育。鼓励孩子保持适度的运动量，每天进行适度的身体活动，但也要确保休息和恢复的时间。
3、压力和情绪问题：持续的压力和情绪问题可能影响孩子的月经。建议和孩子沟通，了解她是否面临学业、社交或家庭压力。为孩子提供支持和心理咨询，帮助她应对压力和情绪问题。
4、健康问题：某些健康状况可能导致月经不正常，如甲状腺问题、多囊卵巢综合症等。建议带孩子去看医生，进行全面的身体检查，医生可以根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。
请注意，家长应该密切关注孩子的身体变化，如果孩子的月经问题持续存在、不规律或伴随着其他身体不适，建议及时就医。
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