如果患者平时缺乏锻炼，突然性的剧烈运动容易拉伤肩胛骨区肌肉，最为明显的症状就是右侧肩胛骨下方疼痛，并且伴有酸胀感。这种情况好发于手部劳动者，长期的过度用手臂提重物容易肌肉劳损，从而手臂疼痛感加剧。患者日常生活里需要多休息，对于右侧肩胛骨下方疼痛可以通过按摩、针灸等理疗方式来缓解症状。平时患者也要注意保养，不然疼痛会复发。
右侧肩胛骨下方疼痛的原因
1、颈椎病引起肩胛骨下方位置放射痛，常见于颈部第五、六椎处间盘突出而刺激的神经痛。
2、患者工作需要长期弯腰，会引起腰部肌肉、筋膜受到损伤，局部产生的炎症因子往往又会引起乳酸代谢有障碍，所以腰部、右侧肩胛骨下方处都会有不同程度的疼痛感。
3、患者右腰本身就有肌肉损伤情况，长期气血运行不畅容易有气滞血瘀的情况发生，长此以往也能引起右侧肩胛骨下方疼痛。
右侧肩胛骨下方疼痛怎么办
1、患者如果是因为受外伤引起的疼痛，可以服用活血化瘀的药物治疗并且要多多休息，少站立走动。
2、筋膜炎引起的疼痛患者要服用抗炎类药物进行治疗，日常不可过度劳累要多卧床休息，注意保暖不要受凉感冒。
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