额头经常疼可能有多种原因，以下是可能的原因：
1、紧张和压力：长期处于紧张和压力状态下，会导致身体各部位的肌肉紧张，包括头部肌肉。这可能会导致头疼。
2、眼睛问题：如果长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备，可能会导致眼睛疲劳和干涩，进而引起头痛或额头疼痛。此外，近视、远视、散光等眼睛问题也可能导致头部不适。
3、睡眠不足或不规律：缺乏充足的睡眠或睡眠质量不佳可能会导致头疼。建议保持良好的睡眠习惯，每晚保证7-8小时的睡眠时间。
4、神经系统问题：某些神经系统疾病，如偏头痛、三叉神经痛等，也可能导致头疼。这些疾病通常需要专业医生的治疗和管理。
如果头痛持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
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