崴脚是生活中常见的一种扭伤，扭伤的部位是踝关节，踝关节是人体最接近地面的负重关节。在运动损伤中，踝关节扭伤是最多见的一种，我们在观看体育赛事时也能常看见运动员有扭伤的情况。
不过人们多数情况下，对于踝关节扭伤并没有给与重视，多数人在扭伤之后会选择自己用药油擦拭。在崴脚伤情较轻时，甚至会任其自行痊愈。多数情况下，不会直接选择到医院就诊。但其实，很多人对于自己的崴脚伤情判断并不是很准确，轻视伤足的情况。导致伤足没有得到及时的治疗，落下后遗症状。
崴脚后，哪些情况需要及时到医院就诊？
1、肿痛明显：踝关节急性扭伤之后，伤者能明显的感觉到肿痛，且伤足部位伴有大量的皮肤淤青。伤脚的活动明显受限跟有压痛感，这类型患者应该要及时就医，检查伤足情况后进行治疗。
2、好转但有“后遗”情况：在休息制动之后，肿痛的情况有所好转。但是在正常走路的时候，或者行走时间较长，有活动时依旧会出现疼痛、脚软，且伴有肿胀的情况。特别是在不平的地面或者上楼时更容易发生这种情况，可能还会出现跌倒等不稳的症状。
3、有踝关节扭伤史：曾经有过踝关节扭伤，在行走或运动中再次出现同只伤足扭伤，而且有反复扭伤或关节松动不稳病史的人群最好就诊治疗。
4、有继发症状：例如整个足踝部发红发热且伴有疼痛，有发展为慢性疼痛或复杂性局域疼痛综合症的可能。
有以上这几种情况的崴脚伤者最好是前往医院诊治，避免崴伤的足部得不到正确、及时的救治，落下脚疾。在后续的治疗中可以采用超声或者激光等理疗手段来控制肿胀和炎症，如果肿痛难忍，可以咨询医生，在医生的指导使用消炎镇痛类药物。
此外，踝关节扭伤一般都要制动休息半个月以上，在这个期间最好少行走，多休息。在肿痛好转之后，可以做一些功能训练帮助改善关节活动度，帮助消肿。如果有必要，最好是使用支具固定伤足，不要抗拒外固定，可以帮助伤足正确的愈合。当然，最重要的是，日常生活中，行走在不平或楼梯、黑暗的地方要小心。不要跳动或穿着高跟的鞋子行走，使得崴脚的几率增加。
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