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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
3点到5点醒可能要警惕是肝病。如果在这个时间段醒来，可能意味着肝脏的代谢功能受到了干扰，可能是由于肝脏疾病导致的。肝病常见的症状包括恶心、食欲减退、乏力、腹胀、黄疸等，而在凌晨醒来是肝病的一个早期信号。
肝脏是人体最重要的器官之一，具有代谢、排毒和能量储备等功能，而在凌晨3点到5点这个时间段被认为是肝脏的活跃时间，也是肝脏进行排毒和修复的关键时段。肝脏功能异常会影响体内代谢和排毒功能，导致身体发生一系列的不适症状，包括睡眠障碍。此外，肝脏受损也会导致肝功能异常，引起体内毒素堆积，影响神经系统的正常功能，导致睡眠质量下降，容易在凌晨醒来。因此，3点到5点醒可能要警惕是肝病的表现。
若失眠持续不缓解，建议及时就医进行检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和改善肝病的发生和发展。
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