全部导航

您的位置:首页 > 中医科

手冷脚冷是怎么回事

来源:医联媒体

现在夏天即将过去,气温也逐渐降低,尤其是早晚温差比较大的话,人们很难预测天气,要是米有及时的增添衣物的话,有可能会导致寒气入侵,使得人们出现四肢冰凉的状况,尤其是一些身体比较虚弱的老年人或者是小孩子长出现这样的状况,那么针对于人们会出现的手冷脚冷状况是怎么回事呢?

第一,人们出现手脚冰凉的最直接的原因是由于气温降低之后没有做好保暖措施导致的,而且人们的手脚是距离心脏最远的部位,血液循环往往会比较慢,因此没有及时的做好保暖措施的话,那么就会导致手脚冰凉的状况出现,想要改善的话,就要及时增添衣物,尤其是要做好四肢的保暖措施才行。

第二,贫血也是会导致人们出现手脚冰凉的状况的,尤其是很多月经量比较多的女性不注意好生活习惯保养的话,那么就容易因为血液流失较多且造血供应不足的话,就会出现贫血的状况,因此女性要是出现了因贫血导致手脚冰凉的话,那么在生活中应该要多吃一些富含铁元素的食物,促进造血功能的增强,比方说可以多吃一些菠菜,猪肝,黑木耳等食物。

第三,还有的时候人们是由于心脏功能衰弱,比方说血液不足的话,难以有效的将血液运输到人们的四肢,另外还有些中老年人们患上了心血管疾病而出现了功能性障碍的话,也是会影响到血液的输送,所以说为了自己的身体健康还是应该要尽早的到医院去接受检查,并且采取有针对性的改善措施才行。

第四,从中医的角度来说,手脚冰凉主要是要治疗好肾阳虚,可以通过饮食保养来改善,比方说可以尝试着喝一点枸杞老姜茶,这种饮品中有红糖,具有补血益气功效,而枸杞和老姜也都是具有很好的促进身体内血液循环的功效,非常适合手脚冰凉的人们服用。

有时间的话人们还是应该要多多的花些时间在自己的健康保养方面才行,坚持做好锻炼很重要,每周也不需要天天坚持锻炼,一般隔一天进行一次就可以很好的看得到改善效果,人们可以根据自己的身体素质,安排适合于自己的健康保养措施,这样的话,不过需要注意好的就是,在冬季运动要注意好保暖,避免寒气入侵身体。

相关医生 更多»
刘东

刘东 主治医师

邹平中医院 中医科

擅长:中医疾病的诊治

岳光

岳光 主治医师

邹平中医院 中医科

擅长:中医科疾病的诊治

潘红斌

潘红斌 主任医师

浙江省肿瘤医院 中医科

擅长:治疗肺癌、胃癌、...

陈宝贵

陈宝贵 主任医师

天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室

擅长:擅于中西医结合治...

刘学芬

刘学芬 主任医师

天津市武清区中医院 名中医工作室

擅长:急慢性支气管炎,...

黄家聪

黄家聪 副主任医师

广西壮族自治区工人医院 中医科

擅长:特别擅长利用中医...

张馨之

张馨之 副主任医师

六盘水市钟山区人民医院 中医科

擅长:社区常见病和多发...

张爱琴

张爱琴 主任医师

浙江省肿瘤医院 中医科

擅长:晚期肿瘤的中西医...

张宏英

张宏英 副主任医师

福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)

擅长:专长:间质性肺病...

钟爱虹

钟爱虹 副主任医师

福建省福州肺科医院 呼吸内科

擅长:擅长擅长肺部肿瘤...

崔月梅

崔月梅 主任医师

石家庄市第四医院 妇科

擅长:擅长月经病、痛经...

赵玲

赵玲 主任医师

石家庄市第四医院 产科

擅长:具有扎实的理论基...

相关文章
心口冷是怎么回事

心口冷是怎么回事

心口有冷冷的感觉,可能是胃溃疡,十二指肠溃疡或者心肌缺血。如果吃饭前后,或者吃刺激胃黏膜的食物后出现心口冷冷的感觉,一般是消化道溃疡引起的,如果运动,生气,或者过度劳累后出现心口冷冷的感觉,一般是心肌... 详细»

乏力手脚冷是怎么回事

乏力手脚冷是怎么回事

出现乏力,手脚冷的现象,考虑有以下几种情况。首先,我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力大,精神紧张,睡眠时间不足,可以出现神经衰弱,伴有乏力,手脚冷,精神萎靡等。另外,我们要监测血糖的情况,如果有低血... 详细»

头痛发热冷是怎么回事

头痛发热冷是怎么回事

出现头痛发热这个现象,首先考虑的是急性上呼吸道感染,这个时候需要看一下体温的高度,如果说体温超过38度5以上,考虑应用退热的药物。另外建议去医院查一个血常规,通过血常规来区分是细菌感染还是是病毒感染进... 详细»

晚上睡觉脚冷

晚上睡觉脚冷

晚上脚冷可能是因为室内温度过低、肢体末端循环差、甲状腺功能减退等原因,可针对引发的原因采取治疗措施。1、室内温度过低:晚上睡觉时室内的温度比较低,没有做好自身的保暖措施,使局部的血液循环比较差,诱发皮... 详细»

喝冷的呕吐是怎么回事

喝冷的呕吐是怎么回事

喝冷的出现呕吐可能是肠胃反应,尤其是在夏天,如果突然间喝过冷的水,或者是吃一些过冷的食物,就会导致肠胃不适,出现呕吐的现象也属于正常的。在生活中不要喝过于太凉的水或者食物,容易导致肠胃感冒,肠胃感冒后... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

手冷脚冷是怎么回事

赵天豫
赵天豫 副主任医师 中日友好医院

答:手冷脚冷多数是天气过于寒冷,保暖工作不到位的原因,另外和感冒也有一定的关系,但也不排除...

冬天手冷脚冷是怎么回事 A:冬天手冷脚冷可能是因为末梢血液不好导致的,也可能是因为保暖不好导致的。 如果是因为末梢血液不好导致...

经常手冷脚冷怎么回事 A:经常手冷脚冷患者出现这种情况可能是经常吃生冷性食物或者长时间待在潮湿的环境中等因素引起的,也可能跟身...

小孩手冷脚冷怎么回事 A:小孩手冷脚冷可能是由于环境的因素所导致的,比如天气特别的寒冷,加上运动量比较少,就有可能会出现手冷脚...

手不冷脚冷怎么回事 A:手不冷脚冷可能是下肢静脉血栓所导致。下肢静脉血栓会引起局部的末梢神经血液循环障碍,从而造成脚部冰凉的...

复方山金车花贴片
复方山金车花贴片

功效主治:跌打损伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻...

复方山金车花贴片
复方山金车花贴片

功效主治:跌打损伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻...

复方山金车花贴片
复方山金车花贴片

功效主治:跌打损伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻...

六味地黄丸
六味地黄丸 西安正大制药有限...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 广东太安堂药业股...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容积
血小板平均容积

血小板平均容积(mean platele...

血红蛋白
血红蛋白

血红蛋白(hemoglobin,Hb或H...

血小板分布宽度
血小板分布宽度

血小板分布宽度(platelet dis...

红细胞计数
红细胞计数

红细胞计数(red blood cell...