4岁的宝宝本身就存在鼻道狭窄的情况，就容易出现气流通过障碍，一旦身体健康状况异常或者受到外界因素影响，就容易出现通气不畅以及在熟睡后打呼噜的症状。造成宝宝打呼噜的原因有生理因素和病理因素两种，生理性的打呼噜是正常的，但是病理性的打呼噜就要及时治疗，避免阻碍宝宝的生长发育。
一、四岁小孩打呼噜的原因分析
1、宝宝打呼噜的话要考虑是其鼻部以及鼻咽部的粘膜出现了充血和水肿，以致呼吸道变窄，有时候宝宝哭闹也会使鼻腔分泌物增加，形成宝宝睡觉打呼噜的现象。
2、宝宝的睡姿不正确也会造成打呼噜，还有睡的枕头过高也会导致宝宝的颈部过曲，导致呼吸不畅通，就会打呼噜。
3、另外宝宝存在腺样体肥大的情况也会引起打呼噜症状，一般是生理现象，长时间不能好转的话就要考虑疾病原因了。
4、还有宝宝反复感冒活着患有过敏性鼻炎的话，就容易造成扁桃腺发炎、肥大的症状，也会引起宝宝睡觉打呼噜。
5、如果宝宝患有先天性鼻咽喉结构异常发育的情况，此时上呼吸道狭窄也会形成睡觉打呼噜的现象。
二、四岁小孩打呼噜的缓解方法
1、可以在晚上让宝宝侧着睡，或者调整枕头高度、保持空气湿润、及时清理鼻腔分泌物等都可以有效缓解宝宝打呼噜打的情况。
2、尽量不要让宝宝在睡觉时张嘴呼吸，不仅会出现打呼噜的症状，还会造成面部发育问题。
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