看电子产品戴防蓝光眼镜可能有用。
电子产品产生的蓝光会对人眼视网膜产生刺激和损伤，防蓝光眼镜可以过滤掉一部分有害蓝光，从而减轻眼睛的疲劳感，提高视觉舒适度。
根据一些研究和实验证据，戴防蓝光眼镜在一定程度上可以减轻大部分人因长时间使用电子产品而产生的眼睛疲劳和不适。电子设备中的蓝光辐射可以抑制褪黑素的生成并影响睡眠质量，而蓝光过滤眼镜可以减少这种辐射对眼睛的伤害。因此，对于经常使用电子产品的人来说，佩戴防蓝光眼镜可以有用。
除戴防蓝光眼镜外，保持良好的用眼习惯、适量减少使用电子产品的时间、合理安排用眼时间以及改善用光环境等，也能起到一定的眼部保护作用。
综上所述，看电子产品戴防蓝光眼镜能帮助过滤掉一部分有害蓝光，对于长时间使用电子产品的人群可能会有一定的保护作用，个人可根据自身情况和需求进行选择。
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