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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
10岁的孩子经常要长呼气可能是正常的生理反应，也可能是某种健康问题的表现。下面将介绍一些可能导致10岁孩子经常要长呼气的原因。
1、久坐不动：如果孩子长时间坐着，呼吸浅缓，容易导致通气不畅，肺部没有充分呼气，导致长呼气。
2、焦虑和紧张：焦虑和紧张可能导致心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等身体反应。这些身体反应可能包括长呼气。
3、哮喘：哮喘是一种慢性炎症性呼吸道疾病，常表现为阵发性呼吸困难、气喘和胸闷。典型的哮喘症状包括长呼气和呼吸困难，特别是在运动或遇到过敏原时加重。
4、肺部感染：肺部感染是最常见的长呼气问题。儿童容易感染呼吸道病毒，如感冒、流感等，这些病毒导致肺部炎症和黏液增多，引起呼吸困难和长呼气。
如果孩子经常要长呼气，建议家长及时带孩子去看医生。医生会根据具体情况进行相关检查和诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理疗法、调整生活习惯等。
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