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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
拉肚子指的是腹泻，儿童腹泻几天了吃什么好，这个问题需要根据孩子的具体情况来回答。一般来说，如果孩子只是轻微的腹泻，可以采取以下措施：
1. 补充水分和电解质：腹泻会导致孩子失水和电解质不平衡，因此需要及时补充水分和电解质。可以让孩子多喝水、椰子水、鲜橙汁等富含电解质的饮料，也可以给孩子喝一些含有盐分的汤或鸡汤。
2. 吃易消化的食物：在腹泻期间，孩子的肠道对食物的吸收能力会下降，因此需要给孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，也要避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，以免加重肠胃负担。
3. 补充益生菌：益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，促进肠道健康。可以在医生的建议下给孩子服用一些益生菌制剂，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌散等。
需要注意，如果孩子的腹泻情况比较严重或者持续时间较长，建议及时就医。医生会根据孩子的具体情况制定相应的治疗方案，包括口服药物、静脉输液等。同时，家长也要注意保持室内卫生，勤洗手，避免交叉感染的发生。
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