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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子21个月开始戒奶是一个比较常见的现象，因为孩子已经开始接触固体食物，对奶的需求减少，但需要注意的有：
1.不要强迫孩子喝奶：如果孩子不喜欢喝牛奶，可以尝试给孩子提供其他饮料，如水、果汁或豆浆等。同时，也可以逐渐减少牛奶的摄入量，让孩子适应不喝牛奶的生活。
2.注意孩子的营养均衡：需要确保饮食营养均衡，建议给孩子提供富含钙质的食物，如豆腐、芝士、酸奶等。
3.观察孩子的健康状况：如果出现任何不适症状，如腹泻、呕吐等，应及时就医。
4.建立良好的饮食习惯：除了戒奶外，需要建立良好的饮食习惯。让孩子逐渐学会自己吃饭，以及避免给孩子吃过多的零食和甜食。
孩子21个月开始戒奶是一个正常的生理现象，如果戒奶期间出现消瘦、过度哭闹等现象，建议及时就医。
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