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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
长期不工作导致抑郁症的原因有很多，以下是一些可能的分点回答：
1.缺乏目标和动力：工作可以给人们提供明确的目标和动力，让人们感到有价值和成就感。长期不工作可能导致缺乏目标和动力，让人感到沮丧、失落和无助。
2.社交隔离：工作提供了与同事、客户和上司等人建立社交关系的机会，长期不工作可能导致社交隔离，让人感到孤独和孤立。缺乏社交支持也会增加抑郁症的风险。
3.财务压力：工作是赚取收入的主要途径，长期不工作可能导致财务困难和经济压力，对个人和家庭的财务状况产生负面影响。财务问题可能导致焦虑和抑郁症。
4.自我价值感下降：工作可以让人们感到有用和有意义，长期不工作可能导致自我价值感下降。失去工作的人可能会对自己的能力和价值产生怀疑，增加抑郁症的风险。
5.日常结构的缺失：工作给人们的生活带来了日常结构和规律，长期不工作可能导致生活缺乏结构性，让人难以找到目标和意义。缺乏日常结构可能增加焦虑和抑郁症的风险。
请注意，如果出现情绪低落、孤独感和内向情绪等抑郁症状，请及时就医咨询医生治疗，避免病情进一步加深。
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