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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
双向情感障碍是一种严重的精神疾病，是焦虑抑郁症的一种亚型。
焦虑症状表现为焦虑、紧张、恐惧、不安等，而抑郁症状表现为悲伤、消极、自责、无望感等。双向情感障碍是指患者同时或交替出现抑郁期和躁狂期的一种心境障碍。抑郁期时，患者表现为抑郁、悲伤、自卑、缺乏兴趣等。躁狂期时，患者表现为情绪高涨、兴奋、精力过剩、冲动等。
患有焦虑抑郁症的患者更容易发展为双向情感障碍，而这种转变可能与遗传因素、神经化学和环境因素等有关。此外，长期存在的焦虑和抑郁情绪，也可能催化了双向情感障碍的发展。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持充足的睡眠，避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，有助于稳定情绪和改善生活质量。
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