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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种严重的心理疾病，一般可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗的方法进行改善。
一、原因
抑郁症是一种影响个体情绪、行为和思维的疾病，常常伴有感到悲伤、绝望、失去兴趣等症状。
二、治疗
1、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物，这些药物可以调节大脑中的神经递质，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等，从而改善患者的情绪和心理状态。
2、心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和行为模式，并提供有效的应对策略。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际治疗和解析性心理治疗等。
3、物理治疗：物理治疗是一种非药物治疗方法，包括电休克疗法和经颅磁刺激疗法等，这些方法可以通过刺激大脑神经元的活动来改善患者的情绪和心理状态。
抑郁症患者应该学会调整自己的情绪，寻找和采用一些积极的方式来缓解症状，如听音乐、读书、旅行、绘画等。在生活中培养一些轻松有趣的爱好，提高自身情绪调节能力。出现不适后，需要及时就医进行检查。
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