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患甲状腺结节能吃香蕉吗

来源:医联媒体

甲状腺结节患者是可以吃香蕉的。甲状腺结节是属于长期的一个慢性疾病,发病的原因有长期的情绪低落,心情不好造成肝气郁结等,因此有甲状腺结节的病人要保持良好情绪。患者在饮食应该多吃新鲜的蔬菜水果,不能吃含碘类的盐,定期进行复查彩超。

一、香蕉的功效与作用:

1、能缓解便秘。因为在香蕉中是富含膳食纤维的果胶的,果胶能促进肠道蠕动,使排便顺畅,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

2、可控制血压。香蕉内含高量的钾,进食后能将过多的钠离子排出。帮助控制血压降低,所以是好的十分降血压食品。

3、预防痛风。香蕉中的钾能助于减少尿酸结晶沉淀在机体的关节中,帮助人体排泄出多余的尿酸。

二、食用香蕉要注意什么:

1、香蕉如果每天多吃也是会发胖的。如果没有怎么做大量的运动来消耗的话,超量地吃是会肥的。

2、女性在月经期间最好不要进食香蕉。因为其本身属于寒性食物,在月经期间吃过多过冷食物后,机体的血液将受到温度改变刺激,导致血液的流通度变差,产生血块引发痛经。

3、香蕉具有润肠滑肠的功效,腹泻患者的肠道是很脆弱的,如果再进食香蕉,只会加重腹泻。

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