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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
吃金桔是可以缓解咳嗽的，但不能替代药物治疗。这是因为基因局中含有的营养可助于养阴生津、清肺止咳、维护心血管的功能，因此患者在患病期间是可以吃金桔的。可以准备四个金桔炖，但不切开，放少许冰糖，加入一百克左右水，小火炖二十分钟左右，就可以吃了，但至少坚持服用三天，才有效果。
一、金桔的功效有哪些：
1、金桔，能止咳化痰，还可解酒。常吃金桔可增加人体的抗寒的能力的同时增强免疫力。可防治感冒，降低身体血脂。
2、其含有的大量的维生素及金桔甙成分，可有效保护心脏，防止血管硬化及高血压等疾病。金桔还能开胃，饮用金桔汁可生津止渴。
3、金桔中丰富的维生素A，能有效的预防皮肤的色素沉淀。经常吃金桔，可增进皮肤光泽及弹性、避免松弛、减缓衰老。
4、还含有维生素P，可维护血管健康。化微血管的弹性。
二、食用金桔要注意哪些：
1、金桔皮洗干净后不要去除。因为金桔的皮是可以食用的，而且能开胃消食。把金桔皮去掉以后，反而会降低保健功效。因此食用金桔时，把果皮用清水洗净，直接吃就形。
2、吃金桔的时候，是不能加糖的。这是因为白糖会生痰，会让咳嗽和咽喉痒的症状加重，不利于病情恢复。
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