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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
总是眩晕可能是由多种原因引起的，包括慢性疲劳、内耳问题、血压问题、贫血等，以下是可能的原因。
1、慢性疲劳：长期疲劳、过度劳累会导致眩晕。建议保持充足的睡眠、合理安排工作和休息时间，同时参加适量的体育运动，提高身体的抵抗力。
2、内耳问题：内耳是平衡的关键部分，如果内耳出现问题，就会导致眩晕。这种情况下，建议去看耳科医生，进行检查和治疗。
3、血压问题：血压过高或过低都可能导致眩晕。建议定期检测血压，保持正常范围。同时，进行适当的运动、饮食调整和压力管理，有助于控制血压，减少眩晕的发生。
4、贫血：贫血导致身体氧供不足，也会引起眩晕。建议检查血红蛋白水平，如果确诊为贫血，可以通过饮食调整或服用铁剂等方式来治疗。
如果眩晕症状频繁且严重，可能需要进一步的治疗和管理。
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