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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼指头痛。缺觉是指未能满足身体和大脑正常休息和恢复所需的状态。缺觉后头疼的原因有睡眠质量不佳、压力大脑功能受损、偏头痛等。
1.睡眠质量不佳:当睡眠不足或睡眠质量差时,大脑无法得到充分的休息和恢复。会导致大脑内的神经递质失衡,影响脑血管的调节功能。血管可能出现收缩和舒张异常,引发头痛。
2.压力大:长期的压力会导致身体处于应激状态,分泌大量的应激激素,会使血管收缩,血压升高,同时也会影响神经系统的正常功能,导致大脑的血液循环不畅,引发头疼。
3.脑功能受损:长期缺觉可能导致大脑神经元的损伤和死亡,影响大脑的结构和功能完整性,引发神经炎症反应,释放炎症因子,刺激神经末梢,导致头疼。
4.偏头痛:缺觉可能触发偏头痛的发作机制,使脑血管过度扩张或收缩,导致神经源性炎症的发生。同时,缺觉还可能影响大脑内的疼痛调节通路,使得疼痛感知增强,从而引发偏头痛。
如果缺觉后头疼频繁发作、疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他异常症状,应及时就医,明确病因,对症治疗。
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