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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
烟草中含有很多有害物质,严重危害呼吸系统以及心血管系统,吸烟会使肺部抵抗力下降,容易发生感染。吸烟是肺癌的重要致病因素之一,也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,能够诱发慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞、影响消化、引起月经紊乱、受孕困难等。戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害,戒烟越早、持续时间越长,健康获益越大。
戒烟后肺疼是排毒吗
戒烟后一般会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽等不适感,戒烟后这种暂时性的咳嗽和喉咙发痒通常是身体好转的迹象,也是肺部排毒的表现。但是戒烟后出现肺疼的症状是不正常的,一般来说,肺疼与戒烟无关,主要由肺部疾病所致,例如胸壁疾病、呼吸系统疾病、纵隔疾病等,当然也有可能是神经性疼痛,也不能排除肺癌的可能。
如何戒烟:
1、准备一些可以磨牙的零食,随身携带,以抵消抽烟的冲动;
2、通过转移注意力的方法戒烟,例如,玩游戏、看电影等;
3、在医生指导下使用药物戒烟,配合医生进行心理干预治疗;
4、通过家人朋友的监督帮助戒烟。
肺部疼痛的建议:
1、尽早就医查明原因,积极治疗;
2、调整好情绪,多休息,避免过度劳累,避免辛辣刺激的食物。
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