-
-
蔡绍曦 主任医师
简介：哮慢性气道疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等临床与临床应用基础研究、弥漫性间质性肺疾病、肺部疑难感染、肺肿瘤诊治等呼吸疑难危重症的救治。
在中华医学会呼吸病学分会，以及中国医师协会呼吸医师分会，都有一个戒烟的工作委员会或者学组。这个学组很科学地告诉大家要戒烟。那么，下决心戒烟，怎么去戒？
第一个，要准备戒烟的时候，要选择一个合适自己的时机。换一句话说，这几天心情不好、特别累，或者有紧要的事情要处理，可以安排好时间；
第二个，要真真正正从为自己的健康、从对家人的健康着想，下决心要戒烟。
戒烟是很重要的，选择好了时机以后，戒烟既可以有很多的方法。因为长期吸烟，吸烟量又大的的人会有成瘾性，成瘾性可以用什么样的方法去戒呢？
在专业协会上面，对戒烟的步骤就方面，建议要客观地征询一个戒烟的医生的意见，他会告诉你用什么样的方法帮助你戒烟。
大家也有关心，戒烟会不会胖呢？吸烟会影响食欲，所以吸烟一戒，可能胃口改善了，进食就多了，怎么办？周边很多的朋友们，通过增强自己的运动，从饮食营养方面做一些调整，是可以下决心戒掉烟的。
所以只要有决心想戒烟，选好时间，找戒烟的大夫，跟他商量用什么样的分步的步骤去做戒烟，这是可行的。
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长于运用中西医...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长内科疾病和肝...
-
-
湖南省胸科医院 内科
擅长：目前主要从事耐药...
-
-
广西壮族自治区工人医院 内科
擅长：擅长尘肺病、汞中...
-
-
常州市妇幼保健院 心内科专家
擅长：心血管内科常见病...
-
-
湖南省胸科医院 内科
擅长：难治性肺结核、支...
-
-
随州市中医医院 内科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
常州市妇幼保健院 心内科专家
擅长：心律失常的药物和...
-
-
戒烟难？牢记这3个方法，帮你轻松戒烟不反弹
生活中有不少人都有吸烟这种坏习惯，长时间的大量吸烟会让身体健康受影响，因为烟草中含有的有害物质多，经常大量吸烟不只是肺部容易功能降低，还会影响血管功能，很多人的血管脆性增大，血液粘稠度高，都是吸烟这种行为引起，因此要了解... 详细»
-
-
男人该怎么戒烟？
在现实生活中，许多男性都有抽烟的习惯。在平日与人打交道时，也经常会派发香烟，增进人与人之间的感情。然而，经常抽烟对身体健康不利。如果烟龄超过了二十年，肺部在烟草的长期影响下，可能出现肺部健康问题。为了身体健康着想，男性应... 详细»
-
-
戒烟血压会升高吗
戒烟是不会使血压升高的，吸烟是高血压的危险因素之一。吸烟会使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加，以及通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张，使血压升高，所以戒烟对于高血压患者是有益的，有利于高血压的控制。如果戒烟后血压升高... 详细»
公众号
头条号
手机版