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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
泌乳素过高的原因引起的弱精，可能表现为精子数量较少，活力较低，通常会对生育功能产生影响，一般可通过以下方式改善：
1.药物治疗：可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物治疗。
2.调整生活习惯：避免烟酒、减少咖啡因摄入、避免暴饮暴食等有益于提高精子质量。
3.饮食调节：建议多摄入富含维生素C、E、锌、硒等营养物质的食物，如蔬菜水果、坚果、鱼类等，避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物。
4.控制体重：保持适当的体重有助于改善弱精。
5.保持适当的运动：适量的运动可以改善身体循环，促进精子产生，但要适量控制运动时间和强度。
6.管理精神压力：精神压力可能会导致激素紊乱及影响精子质量，因此应学会管理压力，采取适当的放松技巧，如运动、冥想、音乐等。
如果怀疑自己有泌乳素过高的问题，应咨询医生进行详细检查以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
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