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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌手术是一种常见的治疗乳腺癌的方式，手术后的饮食非常重要，可以帮助恢复身体的力量、缩短恢复期，具体饮食建议有：
1、多喝水：手术后应保持充足的水分摄入，喝足够的水可以帮助恢复和排除体内的废物，同时有助于防止便秘。
2、高蛋白质食品：手术后需要额外的蛋白质来帮助伤口愈合和恢复身体的功能。选择鸡肉、鱼类、鸡蛋、豆类和坚果等富含蛋白质的食物，并确保每天摄入足够的蛋白质。
3、蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，对于提高免疫力和促进康复非常重要。选择深绿色蔬菜、橙色水果以及其他颜色的水果和蔬菜，以获得各种营养素。
4、全谷类食品：全谷类食品如全麦面包、燕麦片和糙米等富含纤维和碳水化合物，有助于提供能量和稳定血糖水平。
5、健康脂肪：选择富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油、坚果和种子，对于心脏健康和身体恢复比较重要。
6、 避免刺激性食物：手术后需要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精和含糖饮料。
手术后的免疫系统可能较弱，确保食物的卫生安全对于预防感染和促进康复非常重要。此外，还建议乳腺癌手术后咨询医生，帮助患者顺利恢复。
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