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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,呈逐年上升趋势,2022年国家癌症中心发布数据显示,乳腺癌发病率占据女性恶性肿瘤首位。因此,乳腺癌预防很重要,能做到早发现、早诊断、早治疗,能提高治疗效果。

乳腺癌的病因目前认为与下列因素有关:

1、激素作用:乳腺是多种内分泌激素的靶器官,其中雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系。

2、月经与生育因素:月经初潮<12岁,绝经年龄>55岁,初产年龄>30岁,未生育和未哺乳者。

3、有家族史、基因突变以及大剂量的电离辐射暴露史。

乳腺癌有哪些临床表现呢?

1、乳房有肿块:早期出现无痛性肿块,质地硬,可活动。晚期肿块固定,有卫星结节,铠甲胸,皮肤破溃。

2、乳房皮肤改变:出现“酒窝征”和“橘皮征”。

3、乳头溢液:非妊娠乳头分泌咖啡色、棕色或血性液体。

4、乳头改变:乳头凹陷或抬高或偏向一侧。

5、淋巴结肿大:以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。

乳腺癌预防的措施:

1、保持健康的生活方式:均衡饮食,避免吃不必要的营养品,避免肥胖,肥胖与乳腺癌密切相关,绝经后的妇女,肥胖会显著增加乳腺癌的发病;避免熬夜,保持良好的睡眠习惯;。适当运动,增强体质;减少负面情绪,保持良好的情绪状态,有助于预防乳腺癌。

2、提高乳腺健康意识:定期进行自我检查,未绝经的女性,在月经完结后的3到5天;绝经后的女性,每月固定选定一天。自我检查首先是看,主要是观察乳房有无不正常现象,比如外形异常、皮肤凹陷或橙皮样现象及乳头凹陷。接着,对自己的乳房进行触诊,主要注意是否有肿块、压痛以及双侧腋下是否有异常硬块。最后,用手轻轻挤压乳头及周边,观察乳头是否有液体溢出以及液体的颜色,如果乳腺有异常及时就诊咨询专业医生。

3、定期进行乳腺专科方面筛查:包括乳腺B超、钼靶检查。

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