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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房纤维瘤是乳房最常见的良性病变之一，多发生在青年女性身上。虽然乳房纤维瘤通常不会引起癌症，但在自查乳房时可能会发现异常肿块，因此及早发现是非常重要的。以下是一些可以帮助自我检查乳房纤维瘤的方法：
1. 触摸乳房：用手指轻轻触摸乳房，包括整个乳房和乳房周围区域。注意触摸是否能感觉到坚实的肿块或肿物。
2. 注意观察：观察乳房区域是否有异常变化，如皮肤变红、皮肤结节、乳头异常分泌物等。
3. 检查深层组织：用平直的手指，轻轻按压乳房，检查乳房深层组织是否有异常感觉，如硬块、肿物以及疼痛感。
4. 检查另一侧乳房：同样的方法和顺序，检查另一侧的乳房，对照两边的感觉和形状。
5. 注意周期性变化：女性的乳房组织在月经周期中会有一些正常的变化，因此建议每个月进行乳房自查时候选择在月经周期的同一个时间进行，这样可以更好地观察到乳房的变化。
如果发现乳房区域有异常感觉或发现肿块，建议及时就医，寻求医生进一步的诊断和治疗。乳房纤维瘤可能会导致乳房肿块的形成，但只能通过医生的检查和相关检验来确定有无纤维瘤，并排除其他疾病的可能性。
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