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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳石症是一种常见的内耳疾病，其主要症状是突然发作的旋转性眩晕，严重影响患者的生活质量。当耳石症复位成功后，应注意以下几点：
1、避免急剧的头部动作：复位成功后，耳石位置得到调整，头部的急剧动作可能会导致耳石再次脱落或移位。因此，应尽量避免剧烈运动、突然转身和迅速抬头等动作。
2、注意平衡感变化：耳石症的复位往往会改变人体的平衡感觉，有些人可能会感到头晕、眩晕或不稳定。在复位成功的初期，要小心站立和行走，可以借助支撑物或他人的帮助，以免发生跌倒事故。
3、适当休息和恢复：复位成功后，耳石症的症状可能会减轻或消失，但身体仍需要充分休息和恢复。应该避免过度劳累和长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头、仰头或低头观看屏幕等动作。
4、定期复查和康复训练：复位成功后，建议定期进行复查，确保耳石位置稳定，并根据医生的建议进行康复训练。康复训练有助于改善平衡能力和加速康复进程，包括眼球运动训练、平衡训练和头部姿势训练等。
5、规避导致耳石移位的条件：耳石症患者在复位成功后，应注意避开可能导致耳石移位的条件。例如，避免剧烈晃动头部的运动，避免长时间低头或抬头观看屏幕，避免长时间看书或长时间坐着等。避开这些条件有助于稳定耳石位置，减少症状的复发。
总之，在耳石症复位成功后，需要继续保持注意和小心，以确保耳石位置的稳定，并避免症状复发。如果有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。
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